Wie ik ben
Jarenlang was krachtsport mijn hobby. Ik las elk artikel dat ik online kon vinden over voeding en training en leerde vooral door te ervaren wat níet werkt. Er bestaat een enorme hoeveelheid informatie, veel ervan wordt online verkocht als waarheid terwijl het dat niet is. Ik probeerde perfectie te behalen en ontdekte dat dit niet alleen onmogelijk is, maar ook demotiverend.
Dat inzicht veranderde de manier waarop ik naar bewegen en voeding keek. Je hoeft geen tien te halen om resultaat te boeken. Sterker nog: de meeste mensen leven al best gezond en kunnen met kleine aanpassingen snel veel bereiken. Bewegen en voeding moeten leuk zijn, niet iets wat tegen je moet gaan werken.
Ik begon mensen in mijn omgeving te helpen. Het werkte, het viel op en er kwamen steeds meer vragen, ook van mensen die ik nog niet kende. Lang hield ik de boot af maar in de winter van 2025 hakte ik de knoop door: ik ga er iets mee doen. Ik schreef mij in bij de Hogeschool van Amsterdam en behaalde in de avonduren mijn diploma. Zo startte ik met iets waar ik energie van krijg: mensen écht helpen.
Ondertussen train ik al jaren thuis en heb ik een eigen gym opgebouwd. Dat heeft mij de luxe gegeven om, ondanks een druk leven, veel te kunnen blijven sporten. Ik weet precies wat je wél gebruikt en wat staat te verstoffen. Dat is waarom ik ook help met het inrichten van sportruimtes: ik ken de valkuilen, weet waar de beste deals zitten en heb een netwerk van professionals die kwaliteit leveren. Je bespaart enorm veel tijd én traint in je eigen omgeving. Een win-win!.
Tot slot: gezond zijn is een zegen. Gezond blijven is gewoon werken. Dat is waar ik je bij help.
- Certified Personal Trainer — Hogeschool van Amsterdam (2026)
- 12+ jaar ervaring als trainer en bootcamp begeleider
- Werkzaam in Almere en regio Het Gooi
- Directe aanpak, geen hypes, wel resultaten
- Oprichter Lekker Bewegen — gratis buiten sporten in Almere